علت درد مفصل و راه‌های درمان درد مفصل چیست؟

درد مفاصل ناشی از التهاب، آسیب، عفونت، بیماری وغیره باشد. علت های متداول درد مفاصل شامل آرتریت روماتوئید، آرتروز (افزایش فشار بر روی مفاصل به علت سایر عوامل مانند پیری و کاهش غضروف مفصلی، التهاب مفصل مانند آرتریت التهابی مفصلی و آسیب‌های ورزشی است

درد مفصل چیست؟

درد مفصل، که به آن درد مفاصل نیز گفته می‌شود، به احساس ناراحتی یا درد در محل اتصال استخوان‌ها اشاره دارد. این درد می‌تواند به صورت گنگ، تیرکشنده یا شدید باشد و علت آن ممکن است به بیماری‌های ارتوپدی یا روماتولوژی مرتبط باشد.

علائم همراه با درد مفاصل

علائم همراه با درد مفاصل شامل:

• تورم: افزایش حجم مفصل به دلیل التهاب.
• گرمی: افزایش دما در ناحیه مفصل.
• قرمزی: تغییر رنگ پوست در ناحیه مفصل.
• محدودیت حرکت: کاهش دامنه حرکتی مفصل.
• خشکی صبحگاهی: سختی و عدم انعطاف‌پذیری مفاصل پس از بیدار شدن.
• تب: افزایش دما به دلیل التهاب.
• ندول‌هایی روی مفاصل: برآمدگی‌های کوچک در نواحی مفصل.

علل درد مفاصل کل بدن

دلایل متنوعی برای درد مفاصل وجود دارد، از جمله:

• بیماری بی‌حرکتی بزرگسالان: نوعی آرتریت التهابی نادر با علائمی چون تب و درد مفصل.
• اسپوندیلیت آنکیلوزان: بیماری التهابی که می‌تواند به جوش خوردن مهره‌ها منجر شود.
• نکروز آواسکولار: مرگ بافت استخوانی به علت محدودیت جریان خون.
• سندرم درد ناحیه‌ای کمپلکس: درد مزمن ناشی از اختلال عملکرد عصبی.
• فیبرومیالژیا: اختلالی با درد عضلانی-استخوانی منتشر و مشکلات خواب و خلق.
• آرتریت گنوکوکی: التهاب مفصل ناشی از عفونت باکتریایی.
• نقرس: آرتریت ناشی از تجمع اوریک اسید.
• استئوآرتریت: تخریب مفاصل به علت آرتروز استخوانی.
• هیپوتیروئیدی: کم‌کاری تیروئید.
• بیماری لایم: بیماری عفونی که می‌تواند مفاصل را تحت تاثیر قرار دهد.
• تب روماتیسمی: بیماری التهابی ناشی از عفونت درمان نشده گلودرد استرپتوکوکی.
• ریکتز: نرم‌شدن استخوان در کودکان به دلیل کمبود ویتامین D.

چرا درد مفصلی می‌گیریم؟

1. درد مفاصل و استخوان درد در زنان: آرتروز شایع‌ترین علت درد مفاصل در زنان جوان است.
2. درد مفاصل و استخوان‌ها: علت‌های مختلفی از جمله التهاب، عفونت، پوکی استخوان و آسیب.
3. درد مفاصل انگشتان دست: می‌تواند ناشی از استفاده زیاد از انگشتان، نقرس، یا شکاندن قولنج انگشت باشد.
4. درد و التهاب مفاصل: خستگی و ایستادن یا راه رفتن طولانی مدت می‌تواند علت باشد.
5. درد مفاصل دست و پا: شامل نقرس، خستگی، دررفتگی، شکستگی و پوکی استخوان.
6. درد مفاصل در خواب: می‌تواند ناشی از آرتروز، التهاب تاندون‌ها، پوکی استخوان یا یائسگی باشد.
7. درد مفاصل در جوانان: می‌تواند ناشی از سرطان‌ها، بیماری‌های استخوانی یا آرتریت ایدیوپاتیک جوانان باشد.
8. درد مفاصل و سرطان: سرطان‌هایی مانند سرطان استخوان و لوکمی می‌توانند علت درد مفاصل باشند.
9. درد غضروف‌ها: به علت ساییدگی، آسیب تروماتیک یا اعمال تکراری.
10. درد مفصل در بارداری: به دلیل هورمون‌های بارداری مانند ریلکسین و پروژسترون.

تشخیص علت ایجاد درد مفصل

تشخیص دقیق درد مفاصل نیازمند بررسی‌های متنوعی است، از جمله:

• معاینه و شرح حال: بررسی علائم و سابقه پزشکی.
• مطالعات تصویربرداری: شامل ام‌آر‌آی، سی‌تی‌اسکن و تصویربرداری رادیولوژی.
• پونکسیون مایع مفصلی: برای تحلیل مایع مفصلی و شناسایی علل عفونت یا التهاب.

درمان درد مفاصل

درمان درد مفاصل می‌تواند متنوع و وابسته به علت و شدت درد باشد. به طور کلی، این درمان‌ها را می‌توان به دسته‌های مختلفی تقسیم کرد:

۱. داروهای خوراکی

• داروهای مسکن: مانند NSAIDها (ناپروکسن، ایبوپروفن)، استامینوفن، و اپیوئیدها.
• داروهای ضدالتهاب: شامل کپسایسین و داروهای شل‌کننده عضلات.
• داروهای ضدافسردگی و ضد صرع: که برای مدیریت درد مزمن ممکن است تجویز شوند.

۲. داروهای موضعی

• پمادها و کرم‌ها: مانند پماد پیروکسیکام و دیکلوفناک که برای کاهش درد و التهاب مفاصل مفید هستند.

۳. داروهای تزریقی

• تزریقات استروئیدی: برای کاهش التهاب و درد در مفاصل.
• تزریق هیالورونین: که می‌تواند به روان‌سازی مفصل و کاهش درد کمک کند.

۴. درمان‌های سنتی و گیاهی

• گیاهان دارویی: مانند روغن گل گاوزبان، زردچوبه، و روغن سیاه‌دانه که به کاهش التهاب و درد کمک می‌کنند.
• پماد زردچوبه: با ترکیب پودر زردچوبه و آب به عنوان خمیر برای کاهش درد مفاصل.

۵. درمان‌های خانگی

• یخ و حرارت: قرار دادن یخ بر روی مفاصل دردناک برای کاهش التهاب و استفاده از پد گرم‌کننده برای اسپاسم عضلانی.
• ماساژ درمانی: که می‌تواند به کاهش درد مفصلی کمک کند.
• رژیم غذایی سالم: شامل افزودن زردچوبه به غذاها و استفاده از مکمل‌های کلسیم و منیزیم.

۶. فیزیوتراپی

• ورزش: مانند شنا و دوچرخه‌سواری که به کاهش وزن و تقویت عضلات اطراف مفصل کمک می‌کند.
• مراقبت‌های خانگی: استفاده از بریس، استراحت، و استفاده از یخ و حرارت.

چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟

• درد مفصل با تورم، قرمزی، یا گرمی همراه باشد.
• درد به دنبال آسیب یا حادثه ایجاد شده و با تغییر شکل مفصل، ناتوانی در استفاده از آن، یا درد شدید همراه باشد.
• اگر درد مفصل به مدت طولانی ادامه پیدا کند یا با علائم غیرعادی همراه باشد.

پیشگیری از درد مفاصل

• مصرف مکمل‌های کلسیم، منیزیم و ویتامین D.
• ورزش منظم و پیاده‌روی.
• حفظ وضعیت صحیح بدن هنگام نشستن و راه‌رفتن.
• رژیم غذایی مناسب شامل گوشت، دانه‌های روغنی و لبنیات.
• اجتناب از سیگار کشیدن و کاهش مصرف فست فود.

این درمان‌ها و پیشگیری‌ها به کاهش و مدیریت درد مفاصل کمک می‌کنند، اما همیشه مشورت با پزشک برای انتخاب بهترین روش درمانی مناسب است.

“برای دریافت اطلاعات بیشتر و آشنایی با محصولات متنوع به فروشگاه تجهیزات پزشکی ارتوپدی و توانبخشی اسمارت ارتو مراجعه کنید.”

منبع: https://my.clevelandclinic.org