شکستن قولنج: عوارض و درمان شکستن قولنج چگونه است؟
قولنج به اسپاسم یا انقباض عضلات بدن اشاره دارد که معمولاً بیشتر در ناحیه ستون فقرات و عضلات گردن رخ می‌دهد. این وضعیت ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. بنابراین، بهتر است پیش از هر اقدام، ابتدا با علل ایجاد قولنج آشنا شویم.
آنچه در این مقاله می خوانید
شکستن قولنج چیست
شکستن قولنج به معنای تولید صدا در مفاصل با استفاده از فشار است. این صدا به دلیل ترکیدن حباب‌های گازی موجود در مایع مفصلی یا کشیده شدن تاندون‌ها از روی برجستگی‌های استخوانی ایجاد می‌شود.
احساس خوشایند هنگام شکستن قولنج
زمانی که قولنج شکسته می‌شود، فشار درون مفصل آزاد شده و ترشح اندورفین‌ها افزایش می‌یابد. اندورفین‌ها مواد شیمیایی تولید شده توسط غده هیپوفیز هستند که به کنترل درد و ایجاد حس شادی کمک می‌کنند. به همین دلیل، شکستن قولنج می‌تواند احساس رضایت‌بخشی ایجاد کند.
آیا شکستن قولنج ضرر دارد
در حالت کلی، شکستن قولنج به خودی خود ضرری ندارد. با این حال، انجام نادرست این کار می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد. علل و عوارض شکستن قولنج به شرح زیر است:
علت ایجاد صدا هنگام شکستن قولنج
- مایع مفصلی: مایع مفصلی به عنوان روان‌کننده عمل می‌کند و حاوی گازهایی مانند اکسیژن، نیتروژن و دی‌اکسید کربن است. ترکیدن حباب‌های گازی در این مایع باعث ایجاد صدا می‌شود.
- دلایل آناتومیک: شکستن قولنج زمانی رخ می‌دهد که تاندون‌ها از روی برجستگی‌های استخوانی عبور کرده و به سرعت به جای خود بازمی‌گردند. این کشیدگی و آزاد شدن تاندون‌ها باعث تولید صدا می‌شود.
آیا شکستن قولنج باعث آرتروز می‌شود
با اینکه در مفاصل دچار آرتروز، شکستن قولنج بیشتر مشاهده می‌شود، اما هیچ مدرکی علمی وجود ندارد که نشان دهد شکستن مکرر قولنج باعث ایجاد آرتروز می‌شود. تحقیقات پزشکی نشان می‌دهند که شکستن قولنج خطر ابتلا به آرتروز را افزایش نمی‌دهد. اگر بعد از شکستن قولنج علائمی مانند درد، سبکی سر، بی‌حسی یا گزگز کردن را تجربه کردید، حتماً با پزشک مشورت کنید.
روش‌های درمان شکستن قولنج
۱. درمان‌های فیزیوتراپی: فیزیوتراپیست‌ها با استفاده از حرکات اصلاحی به کاهش درد و بهبود وضعیت مفاصل کمک می‌کنند. این روش‌ها شامل ماساژ درمانی و تکنیک‌های حرکتی است.
۲. درمان‌های طب سنتی: مصرف گیاهان دارویی مانند زنجبیل، کنجد و بادام می‌تواند به بهبود وضعیت مفاصل کمک کند.
۳. درمان کولیک نوزاد: برای رفع کولیک نوزاد، حمام آب گرم، مالش شکم نوزاد و استفاده از صداهای آرام‌بخش می‌تواند مؤثر باشد.
عوارض شکستن قولنج
اگر شکستن قولنج به درستی انجام نشود، ممکن است عوارضی مانند آسیب به تاندون‌ها و مویرگ‌های خونی، لرزش دست و پا، و حتی احتمال بروز آرتروز به همراه داشته باشد.
۱. عوارض شکستن قولنج گردن: آسیب به گردن می‌تواند به رگ‌های خونی و اعصاب نزدیک به مغز آسیب بزند.
۲. عوارض شکستن قولنج کمر: شکستن قولنج کمر می‌تواند به دیسک‌های کمر آسیب برساند و باعث مشکلات جدی در ستون فقرات شود.
۳. عوارض شکستن قولنج انگشتان: ممکن است به لرزش دست‌ها و درد هنگام خم کردن انگشتان منجر شود.
“برای دریافت اطلاعات بیشتر و آشنایی با محصولات متنوع به فروشگاه تجهیزات پزشکی ارتوپدی و توانبخشی اسمارت ارتو مراجعه کنید.”
منبع: https://my.clevelandclinic.org
آیا این نوشته برایتان مفید بود؟
